Bij deze lessenreeks staan zachtheid en toegankelijkheid centraal. De houdingen en ontspanningsoefeningen worden zo uitgekozen dat je je baby kan meenemen in je eerste stappen naar postnataal herstel op fysiek én mentaal vlak. Er is ruimte voor wat jullie beiden nodig hebben in het moment, er worden tips gegeven om thuis na te genieten, tijdens lange voedingssessies of nachtelijke wandelingen door de living.
Een heerlijk laagdrempelig genietmomentje voor jou en je kindje, gezellig samen met andere mama’s en baby’s.

PS: geraak je om een of andere reden moeilijk het huis uit, meld je dan hier aan voor onze online yogales.